Palaikyti gerą erekciją. Ресурс заблокирован - Resource is blocked

O jei partnerės ilgai nėra šalia, pagelbėti gali ir masturbacija. Yra duomenų, kad kai kurios natūralios medžiagos gali pasižymėti erekciją, potraukį gerinančiu veikimu. Dažniausiai vyrų užduodami klausimai urologui Gydytojas paneigia paplitusį mitą, kad italai, graikai, ispanai ar kiti mačo vadinami vyrai yra pajėgesni lovoje. Netgi nedidelis kūno riebalų padidėjimas, gali sukelti erekcijos problemų. Lengvas prasibėgimas rytais ar treniruotė sporto salėje taip pat gali būti geras vaikščiojimo pėsčiomis pakaitalas. Autorius: Žmonės.

Kai anūkai braižosi į duris, ne meilės žaidimais reikia rūpintis. Jai nė motais, kad iš nugaros esi panaši į studentę, o tavo gyvenimo partneris vis dar mūvi plėšytus džinsus. Atsidūrę lovoje, tampate nuogi ne tik vienas prieš kitą, bet ir prieš realybę.

Nėra pranešimų, kad būtų rodomas

O ji — gana negailestinga. Nepaisant to, kad mūsų gyvenimas ilgėja, ir iki pensijos gebame išsaugoti jaunatvišką išvaizdą bei energiją, hormonų ištekliai senka taip pat greitai, kaip ir mūsų prosenelių laikais. Menopauzės pradžia per pastaruosius šimtmečius nėmaž nepasistūmėjo į priekį. Taip pat nuosekliai po gal net greičiau nyksta ir vyrų testosterono atsargos. Jei anuomet metų vyrai per mėnesį vidutiniškai mylėdavosi kartų, tai dabar pasitenkina kartais.

O sulaukę 50 metų, mylisi dar rečiau. Vyrams ne visada pavyksta, nes susiduria su fiziologinėmis problemomis — dingusia potencija. Nors esu girdėjęs, kad sėkmingai mylisi ir mečiai ar mečiai, bet tai labiau išimtys nei taisyklė. Su pirmosiomis šios srities problemomis dauguma vyrų epizodiškai pradeda susidurti nuo erių metų.

Itin dažnai intymios problemos užklumpa darboholikus, labai jautrius vyrus. Vyrai taip pat skundėsi suprastėjusiu seksualiniu gyvenimu, bet tik trečdalis jų kaltino dėl to savo organizmo pokyčius. Pasak daugumos vyrų, jie visai mielai ir toliau mylėtųsi, jei tik jų partnerės taip nesibodėtų seksu.

palaikyti gerą erekciją

Rekomenduojamos prekės

Vyrus pakerta fiziologinės priežastys, o moteris — psichologinės. Nors kai kurie specialistai teigia, kad estrogenų trūkumas irgi veikia moterų libido, tas poveikis nėra labai ryškus. Iš tiesų už lytinį potraukį atsakingi yra ne estrogenai, o vyriškasis hormonas testosteronas. Skirtingai nei estrogenai, net ir po menopauzės jis moters organizme gaminasi.

Taigi fizine prasme aistra neišnyksta. Išsaugoti makšties gleivinės elastingumą ir sulėtinti menopauzės sukeltus kūno pokyčius padeda ir pakaitinė hormonų terapija. Vyrų organizmuose testosterono mažėja palaipsniui, palaikyti gerą erekciją pokyčiai nėra tokie staigūs, potencija silpsta pamažu.

15 naminių vaistų erekcijos sutrikimams gydyti

Vis dėlto pirmieji erekcijos sutrikimai tampa smūgiu ne tik vyrui, bet ir jo partnerei. Ji nutaria, kad erekcijos nėra, nes ji mylimajam atrodo nepatraukli. Tai dar labiau sustiprina nevisavertiškumo kompleksą ir sumažina norą mylėtis.

Malkos aistros ugniai Geras šeimininkas žino — kad žiemą nesušaltum, malkomis reikėtų pradėti rūpintis jau pavasarį. Tas pat — ir su potencija.

Galvoti apie senatvę verta pradėti dar jaunystėje.

Nors liaudyje sklando kalbos, kad kiekvienas vyras turi tam tikrą jam skirtą spermatozoidų skaičių ir per anksti jį išeikvojęs, rizikuoja tapti impotentu nesulaukęs nė ties, su realybe tai neturi nieko bendra. Kad lytinis aktas būtų sėkmingas, organizme turi nuolat gamintis testosteronas, funkcionuoti lytinių organų kraujagyslės, nugaros smegenyse esantys erekcijos ir ejakuliacijos centrai.

Kitaip tariant, kartas nuo karto išties vertėtų pasimylėti tik dėl sveikatos. O jei partnerės ilgai nėra šalia, pagelbėti gali ir masturbacija. Tas pat galioja ir moterims. Tyrimai rodo, kad išsaugoti visaverčius lytinius santykius lengviau sekasi ilgai kartu gyvenančioms darnioms poroms. Jų seksualinis gyvenimas primena įsibėgėjusį garvežį — ilgą laiką jis rieda tiesiog iš inercijos.

Jei susidūrę su pirmaisiais sunkumais ar nemaloniais pojūčiais, sumanysite jį kuriam laikui pristabdyti, vėliau vėl jį užkurti gali būti sunkoka.

• Nupjauta varpa
• Galite padidinti nario pompey video
• Varpos testas
• Nario dydis gali sumazeti

Sportas ir specialūs pratimai Pasak seksologo, lytinis pajėgumas priklauso ir nuo genetikos, bendros sveikatos būklės, kraujotakos sistemos stabilumo. Nemažai lemia ir gyvenimo būdas. Sportuojantis, nenutukęs vyras paprastai ilgiau gali džiaugtis aktyviu seksualiniu gyvenimu. Mat pernelyg didelis riebalinis sluoksnis daro įtaką hormonų pusiausvyrai, riebaluose aktyviau gaminasi moteriškieji hormonai estrogenai. Jei vyro kraujagyslių sistema nėra labai geros būklės, jo potencijai gali kenkti ir rūkymas.

Susiaurėjus kraujagyslėms, lytiniai organai nėra taip gerai aprūpinami krauju, dėl to suprastėja erekcija.

Lytinio gyvenimo ir erekcijos sutrikimai

Kai jis yra suglebęs, erekciją sunkiau išlaikyti, nes kraujas iš penio pernelyg greitai išteka atgal. Šios treniruotės naudingos tiek vyrams, tiek moterims.

Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas - DELFI Gyvenimas

Tereikia sutraukiamuosius raumenis įtempti, palaikyti, o paskui atpalaiduoti. Tą reikėtų daryti kasdien, pavyzdžiui, kad ir žiūrint televizorių. O gal piliulių? O gal yra lengvesnių būdų? Pastaruoju metu daug kalbama apie testosterono injekcijas. Teigiama, kad jos padeda ir vyrams, ir moterims.

Medikai tai vertina atsargiai ir siūlo šio hormono kiekį didinti natūraliomis priemonėmis, tarkim, — sportu.

Tai dar viena priežastis, kodėl po ties sportuoti verta. Sintetinis testosteronas išbalansuoja hormoninę sistemą, gali padidinti prostatos vėžio riziką, be to, gaunant šio hormono iš šalies, sėklidės ilgainiui nustoja jį gaminti, tad atkurti jų funkcijas vėliau gali būti sunku.

Aišku, jei šio hormono organizme yra gerokai žemiau normos, tai atsiliepia ne tik palaikyti gerą erekciją, bet ir kaulų tvirtumui, raumenims, šie gali pradėti sparčiai nykti.

Tokiu atveju vertėtų išsitirti pas endokrinologą, kad jis, reikalui esant, galėtų paskirti saugią dozę.

Vyriškas pasididžiavimas: kas rūpi vyrams ir kas – moterims? | Žmonėrubaitau.lt

Nevertėtų užsižaisti ir su potenciją gerinančiomis piliulėmis. Visų pirma, po menopauzės nebereikia saugotis nėštumo, tai moterims padeda labiau atsipalaiduoti.

Iš namų jau būna išėję vaikai, tad mylimiesiems palaikyti gerą erekciją visi jų rytai ir vakarai, be baimės būti užkluptiems ar išgirstiems. Be to, vyresnio amžiaus vyrai labiau linkę mėgautis glamonėmis, rečiau susiduria su priešlaikine ejakuliacija, tad lytinis aktas tampa ilgesnis. Galbūt nebelieka to geismo, kurio genami jaunystėje griūdavote į lovą, plėšdami vienas nuo kito drabužius, bet užtat atsiranda erdvės ir laiko labiau rafinuotiems žaidimams.

Dabar mes atrandame vienas kitą iš naujo, mokomės liesti, kalbamės ir juokaujame, dalijamės savo fantazijomis, skaitome lovoje erotines knygas, žiūrime filmus. Kartais netgi išbandome vaidmenų žaidimus. Būna, kai kurie eksperimentai, užuot sužadinę geismą, sukelia juoko pliūpsnius. Bet tai irgi savotiškai smagu.

JAV atlikti tyrimai rodo, kad 60 metų ir vyresnių žmonių amžiaus grupėje 74 proc. Jaunesnis partneris padeda trumpam Pagyvenusių žmonių meilė, iš aistros peraugusi į abipusį švelnumą ir rūpinimąsi vienas kitu, - vaistažolės varpui vaizdelis, bet vis dėlto — ne toks jau dažnas.

Kai kuriems kur palaikyti gerą erekciją paprasčiau atrodo į vėstančią ugnį šliūkštelėti žibalo iš šalies, nei kantriai ir ilgai ją kurstyti.

Dažnas prie amžiaus vidurio artėjantis vyras išgyvena rimtą krizę. Vaikai užaugę, karjera padaryta, seksas — tik sekmadieniais. Negana to, panašu, kad ir tų sekmadienių greit nebeliks, nes erekcija vis labiau silpsta Išsigandęs vyras žiūri į savo irzlią, senstančią, klimakso kamuojamą sutuoktinę ir tarsi praregi — negi tai yra viskas?!

O tuomet horizonte pasirodo ji — jaunesnė ilgakojė kolegė gazelės akimis.

Urologo patarimai padidinti nari. Amžinas klausimas — kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas - DELFI Gyvenimas Jeigu jūsų liemens apimtis yra mažesnė nei 87 cm, jūsų organizme riebalų yra beveik neabejotinai mažai. Varpos dydis nykštukuose Pasirinkus tik natūralių ingredientų pasirinkimą ir kruopščią kiekvieno gamybos etapo kontrolę, preparatas bus naudojamas. Mažas judrumas.

Vyras ima apie ją fantazuoti ir pajunta, kaip jo pasididžiavimas sutvirtėja. Pasirodo, dar ne viskas prarasta! Esi pajėgus kaip eržilas. O dėl silpstančios erekcijos kalta tik ne itin seksualiai atrodanti antroji pusė.

Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą. Impotencija © Shutterstock Vyrams derėtų į savo pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno.